شاخص استاندارد میز و صندلی اداری

شاخص استاندارد میز و صندلی اداری

بر اساس شاخص استاندارد میز و صندلی اداری سطح میز بایستی به شما اجازه دهد تا وسائل مورد نیاز کاریتان در جلویتان قرار گیرد و در محیط‎های کاری که از کامپیوتر استفاده می‎شود، بایستی سطح میز به گونه‎ای باشد تا مانیتور به طور مستقیم در جلوی شما قرار گیرد به طوری که فاصله بین شما ومانیتور کمتر از۲۰ اینچ یا ۵۰ سانتی متر نباشد
بر اساس شاخص استاندارد میز و صندلی اداری،بخش‎هایی مانند کیس را نبایستی بر روی میز قرار داد فضای محدود میز کار ممکن است باعث شود که کاربرد اجزاء کامپیوتر در وضعیت مناسبی نباشد. لبه‎های میز بایستی با مواد نرم پوشیده شود و همچنین مدور باشد و از یک استراحتگاه مچ بر روی میز بایستی استفاده نمود.
از لحاظ شاخص استاندارد میز و صندلی اداری و ارگونومیکی صندلی یکی از فاکتورهای مهم برای کار با کامپیوتر می‎باشد صندلی خوب می‎تواند حمایت لازم و کافی را برای قسمت‎های پشت، ساق‎ها، باسن‎ها و حتی دست‎ها فراهم کند و همچنین می‎تواند پوزیشن‎های غلط، استرس‎های تماسی و فشارهای وارده را کاهش دهد .

• تکیه‎گاه
• نشیمن‎گاه
• استراحتگاه دست
• پایه صندلی

از فاکتور های مهم برای یک صندلی بهره‎ور و ایمن می‎باشد.

مشخصه یک صندلی خوب و راحت به شرح زیر می‎باشد:

باید دارای یک پشتی (تکیه‎گاه) خوب به منظور فراهم آوردن یک موقعیت مناسب برای نشستن به طوری که بایستی در قسمت عضلات پشت و گردن حداقل فشار را نسبت به کفه صندلی داشته باشیم که تقریبا با زاویه ۵ درجه قدرت جابجائی نسبت به وزن خود را داشته و در نتیجه با تکیه بر پشتی احساس راحتی کامل به فرد دست می‎دهد.
زاویه کفه صندلی با پشتی تقریبا ۱۰۵ درجه باشد و ارتفاع آن برای نوع متوسط حدود ۵/۶۴ سانتی‎متر باشد. تکیه‎گاه نامناسب باعث حمایت‎های ضعیف پشت و قرارگیری در پوزیشن‎های نامناسب می‎شود . نامناسب بودن تکیه‎گاه می‎تواند به دلیل اندازه ناکافی آن، جنس آن و نحوه استفاده از آن باشد.

نشیمن‎گاه آن به گونه‎ای باشد که در مدت طولانی راحت باشد، از نظر روانی رضایت‎بخش باشد، برای انجام وظیفه یا فعالیتی که باید صورت پذیرد حالت مناسبی داشته باشد. نشیمن‎گاه زمانی اهمیت آن بیشتر می‎شود که استفاده کننده‎های آن متعدد باشد مثلا استفاده کننده کوتاه‎تر نمی‎تواند به راحتی به تکیه‎گاه تکیه بدهد و استفاده کننده بلندتر نیز قسمت پشت زانوهایش توسط نشیمنگاه حمایت نمی‎شود.
وضعیت‎های غلط ایجاد شده در این حالت می‏‎تواند باعث:

• خستگی
• چرخش محدود
• کرخ شدگی
• ایجاد مشکل در حفظ حالت طبیعی ستون فقرات باشد

ارتفاع صندلی که بهترین وضعیت ارتفاع کفه صندلی جهت نشستن افرادی که دارای رشد کامل هستند حدود ۴۳ سانتی‎متر است
البته بهتر است صندلی قابل تنظیم در ارتفاع باشد تا به راحتی بتوان ارتفاع مورد نظر برای افراد را بدست آورد همچنین صندلی بایستی دارای ۵ پایۀ قوی و قرقره‎های خوب باشد تا به راحتی بتوان برروی زمین یا فرش حرکت کند اکثر صندلی‎ها برای وزن‎های ۱۲۵ کیلو (۲۷۵ پوند) طراحی می‎شوند.
تکیه‎گاه ساعد (استراحتگاه دست) که این تکیه‎گاه حمایت خوبی برای بدن ایجاد کرده و به نشست و برخاست شخص کمک می‌کند طول آن نبایستی بیش از ۳۵ سانتی متر جلوی پشتی صندلی ادامه داشته باشد و باید ارتفاع آن بین ۲۰-۲۵ سانتی‎متر باشد
همچنین عرض آن بایستی در حدود ۱۰ سانتی‎متر بوده و شکافی به اندازه ۱۰ سانتی متر بین تکیه‎گاه ساعد و پشتی وجود داشته باشد. استراحت‎گاه دست باید نرم و روکش‎دار باشد و همچنین به استفاده کننده اجازه بدهد تا به راحتی دست‎های خود را برروی آن قرار دهد بدون اینکه فشار اضافی به آن وارد شود.

آرشیو صندلی اداری