۴ نکته برای افزایش بهره وری در محیط اداری – پارت اول
من متوجه شدم که کار کردن در بازه های منظم و برنامه ریزی به لیست کارهای من کمک می کند تا من بیشتر تمرکز کنم. اگر می خواهید بهترین بهره حداکثری را از هفته کاری خود به دست بیاورید ، پس نگاهی به نکات زیر کنید:
۱- طرح قبل از اجرا
همانطور که وسوسه انگیز است پرش به لیست کارهای خودم، همیشه متوجه شدم زمانی که من روز خود را برنامه ریزی می کنم، بیشتر بهره وری دارم. سطح جزئیات در محدوده برنامه ریز روزانه من، بسته به وظایف لیست من است. هدف من این است که به اندازه کافی برنامه ریزی کنم تا جایی که احساس تنش را احساس نکنم، تعجب می کنم که چگونه می توانم به همه چیز در لیست کارهایم دسترسی پیدا کنم.
۲- وقفه های منظم
گرفتن و راه رفتن در اطراف دفتر، یک راه عالی برای از بین بردن نمایش هایی است که ما در تمام طول روز به آن خیره مانده ایم. مطمئنا، اسکرول کردن از طریق فیس بوک و توییتر، ممکن است به نظر کاری مفید نباشد، اما بعد از تماشای خنده ی بهترین دوستم ۳ سال گذشته ام ، احساس خستگی نکنم. گرفتن، راه رفتن در اطراف دفتر و صحبت کردن با همکاران برای ۱۰-۱۵ دقیقه به من در افزایش تمرکز و اجتناب از فرسودگی وحالت فرسایشی در شرکت می شود.
بعضی از دانشمندان می گویند که هر ۹۰ دقیقه یک بار، نوعی از چرخه خواب ما می تواند باعث اختلال در جهان شود. قدم زدن در اطراف دفتر برای ۱۵-۲۰ دقیقه می تواند هر دو مزایای ذهنی و فیزیکی را ایجاد کند که در نهایت به بهبود بهره وری کمک می کند. این همچنین به من کمک می کند که در مورد آنچه که مهم است تمرکز کنم و حواس پرتی را از ذهنم دور کنم.
جهت بررسی، مشاهده مشخصات و خرید مبلمان ادرای بینو با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید.
۴۷۶۲۳۰۰۸ – ۴۶۰۴۶۲۵۸
