بازوی مانیتور ارگونومیک به شما در نظارت روی مانیتور کامپیوتر خود کمک فراوانی می کنند. پس از اینکه شما تصمیم گرفتید که آیا شما می خواهید مانیتور خود را با یک بازوی ال سی دی به میز، دیوار یا سقف خود بسپارید، بعضی از راهنمایی های راه اندازی و موقعیت را در نظر بگیرید. اول از همه، مرکز مانیتور خود را، زیرا بهترین موقعیت مانیتور شما به طور مستقیم در مقابل شما است. اگر مانیتور خود را به سمت چپ یا راست مرکز قرار دهید، ناراحتی شانه یا گردن ممکن است به عنوان یک نتیجه از موقعیت چرخشی ایجاد شود. بهترین موقعیت جایی است که عضلات شما می توانند در حالت استراحت یا خنثی قرار گیرند. به عنوان یک تمرین خوب، همیشه به هر ناراحتی بدن توجه داشته باشید و از موقعیت های پایدار و ناخوشایند جلوگیری کنید. یک استثناء در قاعده مرکزی یک مانیتور وجود دارد – اگر شما در حال کار در یک موقعیت شغلی هستید که نیاز به ارتباط با مشتریان دارد، نمی خواهید مانیتور خود را برای جلوگیری از تعامل شخصی خود با مشتری متوقف کنید. در این مورد، بازوی مانیتور ارگونومیک کمک خوبی است. نصب مانیتور روی بازوی مانیتور، شما را قادر می سازد تا مانیتور کامپیوتر ارگونومیک خود را در هنگام صحبت با مشتری تغییر دهید یا مانیتور خود را به سمت آنها ببرید، زمانی که می خواهید اطلاعات را با آنها به اشتراک بگذارید. اکثر بازوهای مانیتور همچنین قابلیت مشاهده صفحه را در موقعیت های چشم انداز یا پرتره ارائه می دهند که بسیار راحت هستند.
LCD خود را در فاصله دید مناسب قرار دهید
هنگام نشستن روی میز خود، در موقعیت درست قرار بگیرید و صندلی ارگونومیک خود را تنظیم کنید، به طوری که شما به راحتی نشسته اید و کمرتان درست پشتیبانی می شود. مطالعات ثابت کرده اند که نشستن در یک موقعیت راحت باعث کاهش فشار روی دیسک ها در پشت گردن می شود. هنگامی که شما می دانید که در موقعیت راحت نشسته ای شما می توانید مانیتور خود را تنظیم کنید. اغلب مانیتورها نسبت به بیننده بسیار نزدیک یا خیلی دور هستند. هر دو وضعیت موجب ایجاد فشار چشم می شوند و همچنین می توانند باعث تغییر حالت و چرخش گردن و یا شانه ها در موقعیت های ناخوشایند شوند که در نهایت منجر به آسیب های تکراری به بدن می شود. شما باید مانیتور خود را در یک فاصله دیدی راحت قرار دهید. در گذشته، “قاعده ی انگشت شست” بود که مانیتور شما را به فاصله ی بازو در مقابل شما قرار داده بود، اما این عمومیت در حال بررسی است. در حال حاضر شناخته شده است که فاصله بیشتر برای اغلب افراد بهتر است. در اینجا بازوی مانیتور ارگونومیک بسیار مفید است و موقعیت آسان، راحت و ارگونومیک را فراهم می کند. شما همچنین می توانید سطح میز را با استفاده از یک دستگیره LCD به دیوار نصب کنید.
حرکت دادن مانیتور LCD
نظر کارشناسان در مورد کج کردن مانیتور ال سی دی برای سود بیشتر ارگونومی متناقض است. بعضی ها می گویند که پایه ال سی دی باید کمی از شما نزدیک تر شود. دیگران می گویند که صفحه نمایش باید در جای خود بماند و نباید کج شود. با این حال، هنگامی که مانیتور شما بر روی یک بازوی مانیتور ارگونومیک LCD نصب می شود، می توانید به راحتی آنچه را که برای شما مناسب است، تنظیم کنید. استفاده از بازوی مانیتور ارگونومیک راهی عالی برای سرمایه گذتری بلند مدت است.
جهت بررسی، مشاهده مشخصات و خرید مبلمان ادرای بینو با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید.
۴۷۶۲۳۰۰۸ – ۴۶۰۴۶۲۵۸
