مبلمان اداری بینو
0
محصول با موفقیت به سبد خرید شما اضافه شد
  • محصولات و خدمات
    • میز اداری
      • میز مدیریت
      • میز کنفرانس
      • میز کارگروهی
      • میز کارشناسی
      • میز پذیرش
      • میز جلو مبلی
      • ست سفارشی مبلمان اداری
    • پارتیشن اداری
      • پارتیشن دوجداره با ورق ام دی اف
      • پارتیشن دو جداره با پروفیل آلومینیوم اختصاصی
      • پارتیشن فریم لس
      • پارتیشن ریلی و متحرک
      • پارتیشن لوکس و دکوراتیو
    • مبل و نیم ست اداری
    • صندلی اداری
      • صندلی مدیریت
      • صندلی کنفرانس
      • صندلی کارشناسی
      • صندلی انتظار
      • صندلی همایش
      • صندلی دسته محصلی
      • صندلی تابوره و اپن
    • کتابخانه اداری
      • کتابخانه مدیریتی (کردنزا)
      • کمد اداری استاندارد زونکن
      • فایل کشویی پرونده خور
      • کمد بایگانی ریلی
    • دیوارکوب
      • دیوارکوب ام دی اف MDF
      • دیوارکوب ۸ میل ام دی اف
      • دیوارپوش PVC
    • میز مدیریت کلاسیک
    • فضای کار خانگی
    • کابینت
    • سالن همایش و کنفرانس
    • غرفه سازی
  • وبلاگ
  • کاتالوگ
    • کاتالوگ محصولات مبلمان اداری بینو
    • نمایش فیلم های تبلیغاتی
  • تماس با ما
صندلی اداری ارگونومیک

راهنمای جامع خرید صندلی اداری ارگونومیک

2021/01/16Amin Mansouriخرید مبلمان اداری, خرید مبلمان اداری مدرن, صندلی اداری, صندلی و مبل اداریبدون دیدگاه

متوسط کارمندان تمام وقت اداری تقریباً بر روی صندلی اداری و پشت میز اداری خود سپری می‌کنند. به صورت دیگر می‌توان گفت هر سال ۱۹۲۰ ساعت روی صندلی اخود نشسته اند. این میزان تقریباً معادل ۸۰ روز نشستن بی‌وقفه روی صندلی به مدت ۲۴ ساعت است. به همین دلیل اطمینان از داشتن یک صندلی اداری ارگونومیک که از پشت، گردن، کمر و پاها به درستی پشتیبانی می‌کند بسیار مهم است. اگر در حال حاضر روی صندلی نشسته‌اید که نیازهای شما را تأمین نمی‌کند، ممکن است بیشتر از آنچه فکر می‌کنید به خود آسیب برسانید. نکته‌ی مهم اینجاست که این تاثیرات منفی پس از سال‌های متمادی کار علائم خود را بر بدن شما نشان خواهد داد.

صندلی اداری ارگونومیک

خرید درست صندلی اداری ارگونومیک 

چگونه صندلی اداری ارگونومیک خریداری کنیم؟

اگر فکر می‌کنید کار در دفتر به معنای ایمن بودن از آسیب‌های محل کار است، اشتباه می‌کنید. به گفته یونیسون، کمر درد شایع‌ترین دلیل غیبت در محل کار در انگلیس است و علت اصلی کمر درد نشستن طولانی مدت پشت میز اداری است.
ما در متن پیش رو یک راهنمای کامل و جامع برای خرید صندلی اداری ارگونومیک، از تعریف آن تا بهترین صندلی اداری برای خرید و نحوه تنظیم آن‌ها را برای شما گردآوری کرده ایم. بنابراین اپر به فکر خرید صندلی اداری و یا بهبود صندلی اداری خود در سازمان هستیدتا انتهای اینگزارش همراه ما باشید.

صندلی اداری ارگونومیک چیست؟

صندلی اداری ارگونومیک، صندلی اداری است که برای جلوگیری از آسیب / بیماری در هنگام نشستن طولانی مدت طراحی شده است. آن‌ها اغلب دارای بسیاری از قسمت‌های قابل تنظیم، جابه جایی و متحرک هستند که می‌توانند بر اساس نیازهای عضلانی-اسکلتی به صورت جداگانه مورد توجه و تنظیم قرار بگیرند. قابلیت تنظیم و شخصی‌سازی صندلی اداری ارگونومیک تنظیم به منظور پشتیبانی صحیح از وضعیت بدن، وزن و کمر هنگام نشستن به مدت طولانی است.

چه خصوصیتی صندلی اداری را ارگونومیک می‌کند؟

ارگونومی به عنوان مطالعه نحوه کار افراد در محیط کاری و زندگی تعریف می‌شود. بنابراین، صندلی اداری ارگونومیک به این معنی است که این صندلی اداری برای کمک به شما در کار و برای راحتی و ایمنی بیشتر طراحی شده است. طراحی آن‌ها به گونه ایست که منحنی‌های زیادی برای شکل دادن و حمایت از بدن شما هنگام نشستن طولانی مدت، به ویژه در استراحت عقب و صندلی دارد.

در صندلی اداری ارگونومیک به دنبال چه چیزی بگردید؟

  • قرارگیری پشت و کمر شما باید به حالت استاندارد ستون فقرات بدن صورت پذیرد نه صاف و بدون هیچ گونه انحنا
  • محل قرارگیری پست و کمر شما باید به گونه‌ای باشد که بتواند قسمت بالاتنه شما را پشتیبانی کند
  • باید پشتیبانی کمر قابل تنظیم باشد که بتوانید متناسب با بدن خود حرکت دهید و یا آن را تنظیم کنید
  • شما باید بتوانید ارتفاع صندلی را تنظیم کنید تا پاهای شما به درستی و با توجه به حالت استاندارد روی زمین قرار بگیرند همچنین باید بتوانید صندلی را کج کنید تا بیش از حد به جلو یا عقب خم نشوید
  • صندلی باید از نشیمن‌گاه خوبی و با کیفیتی ساخته شود تا بتواند به خوبی از استخوان دنبالچه شما حمایت کند
  • صندلی همچنین باید به اندازه کافی بلند باشد تا هنگام نشستن در آن، ۲-۳ پشت انگشت بین پشت زانوها و لبه صندلی وجود داشته باشد
  • ارتفاع بازو نیز باید قابل تنظیم باشد تا دست‌ها و بازوهای شما بتوانند استراحت کنند
  • اگر از گردن درد رنج می‌برید به دنبال یک صندلی اداری باشید که محل استراحت و قرار گیری یا پشتیبان گردن مناسب را داشته باشد

بهترین صندلی اداری ارگونومیک چیست؟

بهترین صندلی اداری ارگونومیک صرفاً یک صندلی اداری‌ست که متناسب با نیاز شماست. درد، خستگی، شرایط کاری و مدت زمانی که در صندلی اداری خود می‌گذرانید را در نظر بگیرید و به دنبال صندلی‌ای باشید که بهترین پشتیبانی را از شما داشته باشد. اگر مدت زمان طولانی روی صندلی خود می‌نشینید، یک صندلی اجرایی با تکیه‌گاه ببلند، دارای پشتی کمر، استراحت سر را در نظر بگیرید که بتواند به خوبی از شما و بدن‌تان حمایت کند. اگر کمتر از ۴ ساعت در صندلی اداری هستید یا در صندلی خود زیاد جابجا می‌شوید، یک صندلی کار سبک و دارای پشتیبان کمر که به راحتی از یک مکان به مکان دیگر منتقل می‌شود بهترین گزینه مناسب شما خواهد بود.

بهترین صندلی اداری ارگونومیک برای پشتیبانی کمر چیست؟

کمردرد اغلب به دلیل فشرده‌سازی ستون فقرات در حالت نشسته ایجاد می‌شود. خم شدن به جلو روی صندلی خود اغلب باعث این امر می‌شود. بهترین صندلی‌ها برای حمایت از کمر به طور معمول دارای پشتی با ارتفاع بلند‌تر هستند و دارای پشتیبانی از کمر قابل تنظیم در قسمت پایین کمر هستند. زاویه پشتی صندلی یا تکیه‌گاه صندلی اداری بسیار مهم است. Nachemson و Elfstrom در سال ۱۹۷۰ مطالعه‌ای را برای اندازه گیری اینکه چه مقدار دیسک در ستون فقرات انسان هنگام نشستن فشرده می‌شود، انجام داد که نمودار زیر حاصل آن است. هرچه جلوتر بنشینید، فشار روی ستون فقرات می‌تواند تقریباً دو برابر شود. بنابراین، صندلی را انتخاب کنید که حداقل ۱۱۰ درجه بتواند به عقب برود.

کارآمدی صندلی اداری

کارآمدی صندلی اداری ارگونومیک

نحوه تنظیم و تنظیم صندلی ارگونومیک دفتر

  • باسن خود را تا جایی که روی صندلی قرار دارد عقب ببرید
  • صندلی را طوری تنظیم کنید که پاهایتان روی زمین صاف باشد و ران‌ها نیز با زمین موازی باشند
  • پشتی صندلی را به زاویه ۱۰۰-۱۱۰ درجه فشار دهید.
  • اگر هنوز به حمایت اضافی نیاز دارید، از یک بالشتک نگهدارنده کمر و / یا صندلی بالشتک سازگار نیز استفاده کنید
  • استراحت بازوها را طوری تنظیم کنید که در همان سطح میز قرار بگیرند. این به شما کمک می‌کند آسیب کرنش تکراری (RSI) متوقف شود
  • هنگام تایپ و استفاده از ماوس خود اطمینان حاصل کنید که آرنج‌ها تا حد امکان به پهلو نزدیک شده‌اند، بنابراین لپ تاپ و ماوس خود را تا جایی که می‌توانید نزدیک کنید. استفاده از صفحه کلید خیلی دور از شما می‌تواند باعث سندرم خروجی قفسه سینه شود، که بسیار دردناک است.
  • نمایشگر شما باید از ارتفاعی مناسب برخوردار باشد که روبروی چشمان شما باشد.
  • اطمینان حاصل کنید که هر ۲۰-۳۰ دقیقه از صندلی خود بر می‌خیزید و چند قدم بر میدارید. این به شما کمک می‌کند تا بدنتان به یک حالت عادت نکند و تنوع حرکتی داشته باشد.
  • صندلی اداری ارگونومیک جدید سرمایه‌گذاری بسیار شایسته‌ای برای شما یا کارمندانتان است و می‌تواند از کمردرد و غیبت در آینده جلوگیری کند.

پیشنهاد ما

تمام این موارد ذکر شده جزو تجریبات گروه فنی و طراحی ما بوده که به صورت خلاصه در این مقاله برای شما نگارش شده است. در نهایت اگر به خرید و اجرای دکوراسیون داخلی و طراحی مدرن در سازمان خود فکر می‌کنید، ما امیدواریم این گزارش برای شما مفید بوده باشد. این‌ها و بسیار ناگفته‌های دیگر که در مقالات قبلی آن‌ها را ذکر کرده و یا خواهیم گفت همگی جزو مزایای افزودن مبلمان اداری و تغییر نگرش نسبت به آن در سازمان شما خواهند بود.

بنابراین اگر به این موضوع فکر می‌کنید که سازمان شما از نظر مبلمان اداری نظیر صندلی اداری، صندلی کنفرانس، میز اداری و… دارای کیفیت چندان مناسب و شایسته‌ای نیست، زمان مناسب خرید و ورود به فروشگاه وجود دارد. تیم طراحی و تولید ما در تمامی این مراحل توانایی همکاری پیوسته با شما را دارد تا دفاتر شما مطابق با بهترین و به روزترین طراحی دکوراسیون تولید شود و شادابی و شایستگی را برای شما به ارمغان بیاورد.

 

 

Related Posts

  • راهنمای خرید صندلی کنفرانس

    بهترین مدل انواع صندلی کنفرانس کدام است؟ برای خرید انواع صندلی کنفرانس به چه اطلاعاتی…

  • راهنمای خرید صندلی کارشناسی

    انواع صندلی کارشناسی چیست؟ بهترین مدل در انواع صندلی کارشناسی چیست؟ راهنمای جامع خرید انواع…

  • صندلی ارگونومیک اداری

  • راهنمای تنظیم صندلی اداری ارگونومیک

  • خرید صندلی اداری ارزان

    برای خرید صندلی اداری ارزان چه باید کرد؟ مهمترین نکات درباره خرید صندلی اداری ارزان کدام است؟…

برچسب‌ها: ارگونومی صندلی, استاندارد صندلی اداری, بهترین صندلی اداری, تنظیم صندلی اداری ارگونومیک, خرید صندلی اداری
مطلب قبلی چگونه از سلامتی خود در دفاتر اداری با وجود کرونا محافظت کنیم مطلب بعدی مبلمان اداری مدرن – انعطاف‌پذیر، شیک و کاربردی

مقالات مرتبط

راهنمای خرید صندلی کارشناسی

2018/09/22bayno-co

طول عمر مبلمان اداری و تاثیر آن بر خرید

2021/01/20Amin Mansouri

صندلی کارشناسی ارگونومیک چه تاثیری بر افزایش عملکرد کارمندان دارد؟

2020/12/03Amin Mansouri

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

search-footer

آخرین دیدگاه‌ها

  • bayno-co در دکوراسیون اداری ارزان و ایده‌های ساده و کاربردی برای آن

بایگانی

  • مارس 2021
  • فوریه 2021
  • ژانویه 2021
  • دسامبر 2020
  • نوامبر 2020
  • اکتبر 2020
  • سپتامبر 2020
  • آگوست 2020
  • جولای 2020
  • ژوئن 2020
  • می 2020
  • آوریل 2020
  • مارس 2020
  • ژانویه 2020
  • نوامبر 2019
  • فوریه 2019
  • ژانویه 2019
  • دسامبر 2018
  • نوامبر 2018
  • اکتبر 2018
  • سپتامبر 2018
  • آگوست 2018
  • جولای 2018
  • ژوئن 2018
  • می 2018
  • آوریل 2018
  • مارس 2018
  • فوریه 2018
  • ژانویه 2018
  • دسامبر 2017
  • نوامبر 2017
  • اکتبر 2017
  • سپتامبر 2017
  • آگوست 2017
  • جولای 2017
  • ژوئن 2017
  • می 2017
  • آوریل 2017
  • مارس 2017
  • دسامبر 2016
  • دسامبر 2013
  • اکتبر 2013
  • سپتامبر 2013
  • آگوست 2013
  • جولای 2013
  • آوریل 2013
  • مارس 2013

دسته‌ها

  • تجهیزات آموزشی
  • خرید مبلمان اداری
  • خرید مبلمان اداری مدرن
  • دسته‌بندی نشده
  • دفتر کار
  • دکوراسیون
  • رنگ دفتر کار
  • ساخت غرفه نمایشگاهی
  • سالن همایش
  • صندلی اداری
  • صندلی و مبل اداری
  • غرفه سازی
  • فضای کار خانگی
  • مبلمان اداری
  • مبلمان اداری
  • مبلمان اداری بینو
  • مبلمان اداری مدرن
  • میز اداری
  • میز مدیریت
  • میز کار گروهی
  • میز کانتر اداری
  • میز کلاسیک
  • میز کنفرانس
  • وبلاگ
  • وردپرس
  • پارتیشن اداری
  • کابینت
  • کاربرد پارتیشن شیشه‌ای
  • کاغذ دیواری
  • کتابخانه اداری

مبلمان اداری بینو

  • ورود
  • پیگیری نوشته‌ها باRSS
  • پیگیری دیدگاه‌ها با RSS
  • WordPress.org
هیچ آیتمی از نمونه کارها پیدا شد.

اطلاعات

  • ورود
  • پیگیری نوشته‌ها باRSS
  • پیگیری دیدگاه‌ها با RSS
  • WordPress.org

دربارۀ مبلمان اداری بینو

شرکت برنا یاور ویرا ارائه دهنده محصولات مبلمان و دکوراسیون اداری و منزل با نام تجاری بینو ، با ایجاد سازمانی پویا و استفاده از نیروی انسانی متخصص درون شرکتی و بهره‌گیری از دانش متخصصین این صنعت در داخل کشور، همچنین استفاده از مشاورین طراحی خارجی مفتخر به ارائه خدمات نوین در صنعت مبلمان اداری و دکوراسیون داخلی می باشد.

ساعات کاری

شنبه تا چهارشنبه 8 الی 17

مبلمان اداری بینو

اطلاعات تماس

آدرس ما: تهران، صادقیه، بلوار آیت الله کاشانی، ساختمان ماد، طبقه سوم
شماره تماس: 47623008 -021 | 44026497-021
شماره فکس: 47623008 -021
info[at]Bayno-co.com
  • مبلمان اداری لوکس
  • کالیته رنگ های موجود
  • نمونه طراحی مبلمان اداری و دفتر کار
  • رزومه مبلمان اداری بینو
  • درباره ما
  • روابط عمومی
تمامی حقوق این وب سایت متعلق به شرکت برنا یاور ویرا می‌باشد © 2011